121112 Nu börjas det...
Ja, som dom flesta har sett på facebook så har jag idag startat mitt gymkort som jag har haft vilande i drygt ett år så nu jäklar ska här brännas! Jag och Jens är rutin människor så vi har pratat och funderat ut ett veckoschema som vi ska testa i två veckor och se om det funkar.Idag iaf så startade jag mitt projekt. Har en plan på 12 veckor. Så vi får väl se hur det går efter ett år av graviditet, återhämtning efter snittet, lathet och bekvämlighet.. Jag ska göra mitt bästa. Min största last är energidrycker och marabou choklad, och dom kommer jag sakna mest. Dag 1 (börjar inte så bra, vill egentligen inte bekänna vad jag har ätit idag, men skötsamma det är för min egen skull jag skriver upp..) Frukost: Fiberhavregrynsgröt och lite äppelmos. 1 glas C-vitamin brus.Lunch: Kyckling i cocosmjölk och rödcurry. Lite ris och lite nudlar.Middag: Lax i citronsås, kokt broccoli, grönabönor och morötter. 3 små potatisar.Övrigt: Lite pepparkaksdeg, 3 riskakor med ostsmak, 2 energidrycker, 1 glas pepsimax. en burk pepsi. Träning: 45 min promenad med Theo i vagnen och hundarna på förmiddagen. Promenad med Theo i vagnen upp till Willys och handlade. 30 min promenad med hundarna efter middagen ikväll. Imorgon bitti blir det gym, åhh vad jag längtar! Peppad till 1000, känner mig som ett sånt där fullblod med damp i startboxen på galoppbanan alldeles innan start :) Imorgon S K A kosten se bättre ut, lovar! (mig själv såklart) ;)
Kommentarer
Trackback
